Krachtig Hooggevoelig
Training
Jouw hooggevoeligheid als kracht
Hoe vaak heb je jezelf toegesproken met opmerkingen zoals: ‘Niet aanstellen, sterk zijn’. Je moet maar over je gevoel heenstappen, terwijl je voelt dat er binnenin je van alles gebeurt.
Je bent al even bekend met jouw HSP, maar in een wereld vol prikkels, blijft het een uitdaging om je goed staande te houden met jouw lijf, energie, gevoel en een stukje gezond verstand natuurlijk!
Na de basistraining HSP van ojé naar oké, is het vervolg ontstaan op veler verzoek. In deze training die uit 3 dagdelen bestaat, staat sterk het lichaambewustzijn centraal. Wat voel je, hoe voel je en wat kin je er nu mee?
Jouw kracht ligt in een sterk inlevingsvermogen, een feilloze intuïtie, mensen vertrouwen je snel, je snapt groepsdynamiek beter en kunt meer nuances waarnemen waardoor je in projecten snel het totaalplaatje ziet. Maar hoe voel je zelf goed aan waar jij behoefte aan hebt?
Kom je ook?
Investering:
€ 250,-
Locatie:
James Wattstraat 8-II, Alkmaar
Data:
nieuwe data voor de verschillende sessies volgen binnenkort
Dit leer je
Leer goed aanvoelen waar jouw grenzen liggen en deze vervolgens zonder aarzeling aan te geven
Word jouw overprikkeling de baas en krijg inzicht in welke prikkels je in je rode zone brengen
Ontdek hoe jij effectief jouw energie managet. Waar loop je op leeg en waar laadt je door op. Leg je batterij op tijd aan de lader
Durf in contact te gaan met jouw gevoel, je intuïtie. Je gevoel inzetten in je dagelijks leven versneld je persoonlijke ontwikkeling
inhoud van de training De kracht van hooggevoeligheid
Sessie 1: Allereerst is het belangrijks dat je op een dieper niveau snapt wat HSP inhoudt, waarin kan je het tegenkomen en hoe beïnvloedt dit je werk of omgeving? We laten je zien hoe je onderdeel van een groter geheel bent en hoe de energie van deze factoren jou beïnvloeden. Door hiervan bewust te zijn, laten we je ook zien hoe je regie neemt door bewust te worden hoe je invloed op je omgeving kan uitoefenen. Zo ervaar je de positieve ervaringen van jouw hooggevoeligheid.
Sessie 2: De 2e meeting duiken we in op: hoe ga je er mee om (erkennen) en hoe kan je het als talent voor je laten werken? Door een breed scala aan bewustwordingsoefeningen leer je nog scherper waarnemen wat deze energie met je doet, gronden en hoe jij vanuit rust met energie om kan gaan.
Sessie 3: In de laatste meeting leer je met concrete tools jezelf afschermen, ombuigen van stevig (negatieve) energie, jezelf grondig opschonen zodat jij altijd vanuit rust kiest hoe je reageert in een situatie. Deze tools kun je de rest van je leven toepassen, praktisch-simpel en uitvoerbaar en behoud je je eigenheid.