preventieve stress coaching
om verzuim te voorkomen
Werkstress, een groeiend probleem zonder goed stress management
Werkstress is tegenwoordig een van de grootste uitdagingen op de werkvloer. Steeds meer medewerkers ervaren druk, raken uit balans en melden zich ziek, een grote klap voor zowel medewerker als ondernemer. Ook voor uw onderneming een bron van zorg, want kortdurend verzuim kan snel oplopen naar langdurige afwezigheid als stressklachten niet tijdig worden aangepakt. Maar hoe kan u hier op tijd op anticiperen?
Door wachtlijsten wachten medewerkers met (beginnende) stressklachten vaak te lang op bijvoorbeeld stress coaching of een psycholoog. In de tussentijd functioneren medewerkers op halve kracht of blijven ze herhaaldelijk uitvallen. Dit vertraagt hun herstel, zorgt voor een hogere werkdruk bij collega’s en verhoogt de verzuimkosten voor het bedrijf, herkent u dat?
Wellicht ziet u ook dat die hogere werkdruk een domino-effect heeft: als één medewerker uitvalt, moeten collega’s de taken overnemen. Dit leidt tot toenemende werkstress bij het hele team, waardoor ook zij kwetsbaarder worden voor uitval. Het gevolg? in uw hele team blijft werkdruk stijgen, de productiviteit daalt en het verzuim neemt toe. Dat kan gelukkig anders.
Grip op stress management in uw organisatie door vroegtijdig stress coaching aan te bieden
Een oplossing is vaak praktischer en sneller te realiseren dan men denkt. Niet meer wachten op lange wachtlijsten, maar direct praktische begeleiding waarop op meerdere lagen naar de oorzaak van de stress wordt gekeken. Nuttig voor zowel de medewerker als de organisatie.
Met ons korte en doelgerichte stress coachingsprogramma doorbreken we deze cirkel. Medewerkers krijgen snel toegang tot begeleiding bij werkstress, zodat ze weer in balans komen en duurzaam inzetbaar blijven.
Waarom kiezen voor ons?
- Ervaren preventiecoaches die het belang van werkgever én medewerker begrijpen.
- Maatwerk: begeleiding tot de medewerker weer in balans is.
- 20 jaar ervaring in re-integratie en stressbegeleiding.
- Holistische aanpak: aandacht voor zowel lichamelijke als mentale prikkels.
- Praktisch en effectief: een kort programma gericht op zelfreflectie en duurzame oplossingen.
Voordelen werkgever
Wanneer u vroegtijdig uw medewerker laat begeleiden betekent het een directe besparing op verzuimkosten, minder impact op het team en creeërt u een meer betrokken en loyale organisatiecultuur.
- Bespaart u verzuimkosten: Elke verzuimdag kost gemiddeld €400! Tijdige begeleiding voorkomt absoluut langdurige uitval.
- Vermindert arbeidsconflicten: Minder stress betekent minder frictie binnen uw teams.
- Bevordert vitaliteit van het team: Ondersteuning van één medewerker voorkomt extra stress en uitval bij collega’s en schept een goed voorbeeld.
- Verhoogt loyaliteit: Medewerkers voelen zich gesteund en zijn meer betrokken bij het bedrijf.
- Vergroot innovatie in uw organisatie: Medewerkers voelen zich veilig en durven daardoor meer ideeën te ontwikkelen in uw bedrijf.
- Verbeterd imago als werkgever: Investeren in het welzijn van medewerkers maakt het bedrijf aantrekkelijker voor talent. Waardoor ook toestroom van nieuw personeel soepeler gaat.
Voordelen werknemer
- Herkenning van eigen signalen: Medewerkers ontdekken veel eerder hun eigen stresssignalem en kunnen dit beter aanpakken.
- Meer controle en weerbaarheid: Ze hoeven niet lang te wachten op hulp, wat bijdraagt aan een gevoel van regie over hun stress.
- Persoonlijke groei: Om leren gaan met stress versterkt je zelfinzicht en zelfvertrouwen en geeft je ook tools voor een betere werk-privébalans.
- Preventie van burn-out: Door al te handelen bij de eerste kleine stress signalen, blijven medewerkers energiek en gezond.
- Stabieler en sterker terugkeren:Medewerkers keren terug met meer balans, hebben hun stress volledig verwerkt en zijn weerbaarder en alerter.
- Een voorbeeld voor collega’s: Hun groei inspireert anderen en draagt bij aan een cultuur van persoonlijke ontwikkeling binnen het team.
- Verbeterde werkbeleving: Minder stress betekent meer plezier en productiviteit op de werkvloer.
Onze aanpak
Wij zetten graag onze expertise zo doelgericht mogelijk in. De stress coaching zorgt ervoor dat men direct in actie kan komen.
- Online stressscan
- Persoonlijke intake waarin we doelen bepalen
- Stresscoachingsessies
- toegang tot EmpowerYou Academy met uitgebreide informatie over stress, burn out en empowerment
- Feedbackgesprek met werkgever over vervolgstappen
De terugkoppeling aan werkgever over de beste manier om iemand op werkvloer te begeleiden is essentieel om weer structureel op te bouwen en verdere uitval te voorkomen.
5 sessies
- beginnende stressklachten en lichte mentale problemen
- vergroten zelfinzicht
- concrete tips om snel draai op werkvloer te vinden
7 sessies
- stressklachten die al even spelen.
- bewust maken van stresspatronen in gedrag, emotie en fysieke systeem
- praktische tips om sresss te ontladen.
- focus op spoedige terugkeer op de werkvloer
Stress coaching op maat
Soms is de hulpvraag groter dan in een paar sessies is op te lossen. Dan bieden wij stress coaching op maat. Een langer traject die nog steeds vanaf dag 1 ingezet kan worden.
- ter overbrugging naar zwaardere hulpverlening
- dieper inzicht in fysieke en mentale oorzaak van stress
- toegang tot EmpowerYou Academy met uitgebreide informatie over stress, burn out en emoties.
- concrete begeleiding om prikkelverwerking en energie te verbeteren
Terugkoppeling naar werkgever over de beste begeleiding bij de stressklachten op lange termijn is extra belangrijk, want dan begeleid je het verzuim vanaf het begin zo goed mogelijk.
Onze unieke Stress coaching aanpak:
- Ervaren coaches
- Maatwerk
- Resultaat
Onze stresscoaching onderscheidt zich door zijn eenvoud en effectiviteit. Onze ervaren stresscoaches begrijpen wat zowel de medewerker als de werkgever nodig heeft. Ze zijn zelf ervaringsdeskundig op het gebied van stress en burn out en hebben een ruime ervaring in re-integratie en empowerment. Daarom snappen ze het belang van doeltreffend handelen.
Met meer dan 20 jaar ervaring in stresscoaching bieden we maatwerkprogramma’s die gericht zijn op wat er écht toe doet. We combineren inzichten vanuit lichaamsgerichte methodieken en prikkelverwerking in het brein met een praktische aanpak.
Het korte programma zet in op zelfreflectie en geeft medewerkers de tools om stress te begrijpen én te tackelen. Zo ontstaat een duurzaam herstel dat verdere hulp in veel gevallen overbodig maakt.
Korte stress coaching interventie:
effectief bij beginnende werkstress of als overbrugging
Ons programma biedt korte, doelgerichte stress coaching die precies aansluit bij de behoeften van medewerkers met werkstress. Bij beginnende stressklachten kan de begeleiding vaak al voldoende zijn om de situatie op te lossen. Voor medewerkers die intensievere hulp nodig hebben, fungeert het programma als een waardevolle overbrugging naar zwaardere hulpverlening.
De thema’s in het programma worden altijd afgestemd op de medewerker, zodat de begeleiding optimaal aansluit op hun persoonlijke situatie. Samen werken we aan praktische en duurzame oplossingen, met onderwerpen zoals:
- Brein- en lichaamsamenwerking: Begrijpen hoe lichaam en geest samenwerken om stress te beheersen.
- Prikkelverwerking: Leren omgaan met overprikkeling en manieren vinden om rust te creëren.
- Ontstressen: Basistechnieken leren om spanning te verminderen en weer in balans te komen.
- In kaart brengen van stressoren: Herkennen wat stress veroorzaakt en bouwen aan veerkracht en weerbaarheid.
- Terugkeer op de werkvloer: In overleg met de werkgever bespreken wat er nodig is voor een soepele terugkeer en hoe de medewerker kan blijven groeien.
Dit programma is krachtig en volledig afgestemd op wat nodig is om medewerkers snel en duurzaam te helpen. Zo zorgen we samen voor minder stress, meer balans en een betere inzetbaarheid op de werkvloer.
Ik wil graag meer informatie over stress coaching
Wij helpen je met:
De uitgebreide EmpowerYou Academy: het online leerplatform waarmee jij jouw skills in omgang met stress moeiteloos ontwikkelt.
Het maken van een plan waardoor men in de toekomst beter met stress om kan gaan.